DIN Kalkulator – Für die optimale Einstellung deiner Skibindung
Haben Sie Ihre Bindungen noch nie selbst eingestellt? Oder ist es schon so lange her, dass Sie vergessen haben, wie es geht? Keine Sorge. Dieser Leitfaden zeigt Ihnen in drei Schritten, wie Sie Ihre Bindungen einstellen: DIN-Wert, Vorspannung und Zehenplatte.
1. DIN-Wert
Kennen Sie das Deutsches Institut für Normung, oder DIN, wie es vielleicht einfacher auszusprechen ist? Für diejenigen, die es nicht wissen, ist DIN eine Skala, die angibt, wie viel Kraft erforderlich ist, um eine Bindung auszulösen. Je höher die Zahl, desto mehr Kraft ist erforderlich, um die Bindung auszulösen.
Eine gängige Vorstellung vom DIN-Wert ist, dass er basierend auf Ihrem Gewicht als Skifahrer eingestellt wird und die Zahlen auf der Skala Ihrem Gewicht entsprechen. Wenn Sie zum Beispiel 80 Kilogramm wiegen, sollte der DIN-Wert bei 8 stehen. Leider ist es nicht ganz so einfach. Es gibt natürlich noch andere Faktoren, die eine Rolle spielen und die Sache etwas kniffliger machen. Ihre Sohlenlänge, Ihre Stärke und nicht zuletzt Ihr Fahrstil sind drei Parameter, die auch beeinflussen, welchen Wert Sie auf der DIN-Skala haben sollten. Wenn Sie zum Beispiel einen aggressiveren Fahrstil haben, benötigen Sie einen höheren Wert, um Ihre Skier nicht zu verlieren.
Langsam, runter vom Berg! Senken Sie den Schraubendreher und lassen Sie den Ski los. Der DIN-Wert hat nichts mit Ihrem Wert als Skifahrer zu tun. Denken Sie daran, dass ein zu hoher DIN-Wert dazu führen kann, dass Ihre Bindungen nicht auslösen, wenn sie sollten, was zu unangenehmen Verletzungen führen kann. Daher ist es am sichersten, wenn Sie es ausprobieren. Beginnen Sie niedrig und arbeiten Sie sich nach oben, bis Sie die richtige Zahl für sich gefunden haben. Wenn Sie unsicher sind, welchen DIN-Wert Sie haben sollten, ist es am einfachsten, einen Skishop oder eine Verleihstation um Hilfe zu bitten. Sie können auch die Tabelle unten verwenden. Geben Sie einfach Ihre Stufe, Ihr Gewicht, Ihre Größe, Ihr Alter und die äußere Sohlenlänge des Skischuhs ein, und der Rechner berechnet einen ungefähren DIN-Wert für Sie. Und für diejenigen, die unsicher sind, welche Stufe sie wählen sollen, folgt zunächst eine kleine Erläuterung.
Zu welcher Stufe gehören Sie?
Die eigene Skifahrerstufe einzuschätzen und zwischen “mittelmäßig” und “fortgeschritten” zu unterscheiden, kann etwas knifflig sein. Es ist leicht, seine Fähigkeiten entweder zu unterschätzen oder zu überschätzen. Für diejenigen, die zwischen zwei Stufen stehen, folgt hier eine kleine Erklärung der Stufen:
- Erstes Mal (1-): Ich bin ein Anfänger, der nur auf leichten Pisten fährt (empfohlen für Anfänger über 25 Jahre).
- Anfänger (1): Ich bevorzuge vorsichtiges Fahren mit niedriger Geschwindigkeit. Mein Skifahren ist auf mittlerem Niveau, aber ich bin nicht in guter körperlicher Verfassung. Sicherheit ist für mich das Wichtigste, daher bevorzuge ich eine niedrigere Auslösestufe für die Bindungen als der Durchschnitt.
- Mittelmäßig (2): Ich bin ein guter Freizeitskifahrer in guter körperlicher Verfassung. Ich fahre gerne mit durchschnittlichem Tempo in abwechslungsreichem Gelände, einschließlich schwieriger Pisten.
- Fortgeschritten (3): Ich fahre gerne schnell und aggressiv auf steilen Pisten. Ich bevorzuge eine höhere Auslösestufe für die Bindungen als der Durchschnitt (sollte nicht von Skifahrern unter 22 kg verwendet werden).
- Experte (3+): Ich bin ein sehr starker Skifahrer, der sowohl aggressiv als auch schnell fährt. Ich fahre auf allen Pisten und insbesondere in anspruchsvollem Gelände. Ich bevorzuge eine noch höhere Auslösestufe für die Bindungen als ein Typ-3-Skifahrer.
2. Vorspannung
Überprüfen Sie, ob Sie eine Schraube locker haben. Wenn Ihre Bindungen sich häufig lösen, obwohl Sie die DIN-Skala auf das Maximum eingestellt haben, liegt das wahrscheinlich am Vorspannungsproblem. Vereinfacht ausgedrückt geht es bei der Vorspannung darum, wie fest oder locker der Schuh in der Bindung sitzt. Wenn die Vorspannung falsch eingestellt ist, löst sich die Bindung entweder zu leicht oder gar nicht. Sie können die Vorspannung entweder mit einer Schraube oder einer Platte an der Rückseite der Bindung einstellen. Wenn Sie eine Schraube haben, sollte sie bündig mit dem umgebenden Kunststoff liegen, wenn der Schuh eingesteckt ist. Wenn Sie stattdessen eine Platte haben, sollte sie in der richtigen Position meist halb verdeckt sein.
Bei den meisten Bindungen gibt es eine Art Markierung oder Anzeige auf der Fersenplatte, die anzeigt, ob die Vorspannung richtig eingestellt ist. Diese sind jedoch je nach Modell und Marke unterschiedlich. Und um es nicht zu einfach zu machen, sind sie oft schwer zu finden, wenn man nicht weiß, wonach man sucht. Wenn Ihre Bedienungsanleitung Beine bekommen hat, empfehlen wir erneut, dass Sie sich in einem Geschäft oder einer Vermietungshalle Hilfe holen, um die richtige Einstellung zu erhalten.
3. Zehenplatte
Bei den meisten Bindungsmodellen sollte der vordere Teil des Schuhs leicht auf der Platte aufliegen, aber es ist nicht ganz einfach, dies selbst einzustellen. Bei vielen Bindungen wird ein kleiner Zettel mitgeliefert, den Sie verwenden können, um die Platte einzustellen. Legen Sie den Zettel zwischen die Platte und den Schuh und wenn der Abstand zwischen ihnen so ist, dass Sie den Zettel gerade noch leicht herausziehen können, ist die Einstellung richtig. Sie können auch eine Visitenkarte oder Liftkarte oder etwas Ähnliches verwenden, um dies einzustellen, aber das mitgelieferte Zubehör ist natürlich vorzuziehen.
Stellen Sie also schließlich die DIN-Einstellung, die Vorspannung und die Zehenplatte ein in regelmäßigen Abständen, da Bindungen die Fähigkeit haben, sich selbst neu einzustellen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihre Skier am besten pflegen, in der Skiwartungsschule von Freeride und Alpingaraget. Beachten Sie insbesondere Teil vier, der sich genau damit befasst, wie man Bindungen einstellt und auch wie man Bindungen auf dem Ski montiert.
